Développons, répétons, perfectionnons

vos mouvements

Bienvenue sur notre site, c'est à vous de jouer !

Nos services

Séance Individuelle Intégrée

Le contrôle / La passe

Nous travaillerons ces deux fondamentaux de manière séparée en premier lieu avec des exigences sur la réalisation du geste aussi bien du pied droit que du pied gauche mais aussi dans les types de déplacements avant de réaliser le geste. Le joueur travaillera dans des positions différentes : dos au jeu, face au jeu, de trois quart… Ensuite nous associerons les deux fondamentaux en incorporant de l'incertitude via des outils. La notion de choix sera donc mise en place progressivement après avoir assimilé les gestes techniques.

La conduite de balle/ Le dribble

Nous séparerons le travail de ces deux fondamentaux en premier lieu avec des exigences sur la réalisation du geste aussi bien du pied droit que du pied gauche. Le joueur travaillera sur plusieurs axes : fréquence gestuelle, vitesse gestuelle, coordination motrice avec l'objet. Ensuite nous associerons les deux fondamentaux en incorporant de l'incertitude via des outils. La notion de choix sera introduite progressivement après avoir assimilé les gestes techniques.

La frappe

Nous travaillerons la frappe avec une exigence sur la réalisation du geste aussi bien du pied droit que du pied gauche, nous préciserons les façons de frapper le ballon (coup du pied, intérieur du pied…). Le joueur effectuera toujours des déplacements avant de réaliser le geste, sauf si nous voulons vraiment aborder un détail sur le positionnement et la gestuelle de la frappe. Le joueur travaillera dans des positions différentes : dos au jeu, face au jeu, de trois quart… Par la suite nous inclurons une incertitude via des outils ou bien la présence d'un gardien. La notion de choix sera donc mise en place progressivement après avoir assimilé le geste technique sous plusieurs angles.

Séance intégrée en groupe de
2 à 4 joueurs

Jeu combiné

Les deux fondamentaux passe et contrôle seront répétés dans des actions de jeu définies en fonction des postes des joueurs et du type de déplacements et de geste travaillé (exemple : un appui-remise dos au jeu pour ensuite aller faire un appui remise dans la profondeur pour un ailier ou un attaquant). Le travail de répétition sera également fait en début de séance, maintenant nous basculerons rapidement sur la connexion (timing, justesse technique…) entre les joueurs sur cette séance en groupe.

Fixations et Duels

Les deux fondamentaux conduite de balle et dribble seront répétés dans des actions de jeu définies en fonction des postes des joueurs et du type de déplacements et de geste travaillé (exemple : un appui-remise dos au jeu avec fixation balle au pied pour ensuite aller trouver l'ailier ou l'attaquant qui va jouer son duel avec un défenseur). Le travail de répétition sera également fait en début de séance, maintenant nous basculerons rapidement sur la connexion (timing, justesse technique…) entre les joueurs sur cette séance en groupe.

Finition

Le fondamental technique sera répété dans des actions de jeu définies en fonction des postes des joueurs et du type de déplacements et de geste travaillé (exemple : un appui-remise dos au jeu avec une frappe côté ouvert du gardien ou encore une frappe après un appel dans la profondeur dans un angle excentré au but…). Le travail de répétition sera également fait en début de séance, maintenant nous basculerons rapidement sur la connexion (timing, justesse technique…) entre les joueurs sur cette séance en petit groupe afin qu'ils prennent conscience des éléments importants pour se mettre dans de bonnes conditions et marquer.

La vision

Le toucher

L'ouïe

L'utilisation des sens sera intégrée dans les séances terrains, nous les aborderons en fonction des situations et de vos demandes.

Ces sens contribuent à la performance de chaque joueur dans un contexte particulier. En effet, ils contribuent à la prise d'informations sur le terrain afin d'opter pour le geste le plus pertinent dans une situation de jeu spécifique.

Développe tes qualités physiques en dissociée

La Vitesse

Il existe plusieurs types de vitesse :
vitesse gestuelle, fréquence gestuelle, accélération, maintien de la vitesse

La Force

Elle est la qualité fondamentale, une production d'énergie permettant de résister et vaincre une résistance extérieur. Elle est en lien direct avec les autres qualités physiques (vitesse, explosivité, agilité...)

L'Agilité

Vitesse de changement de direction avec intégration des facteurs perceptifs et décisionnels

L'Explosivité

Produire le maximum de force sur un mouvement classique ou spécifique le plus rapidement possible.

La Répétition d'efforts

Cette qualité comprend les capacités d'endurance et d'efforts intermittents à des intensités différentes.

La Coordination

Capacité du joueur à s'adapter à tout type de situations qui peuvent être prévisibles ou imprévisibles. Elle intervient dans tous les processus d'apprentissage permettant d'ajuster un mouvement.

Vidéos Démonstratives

L'identification des fondamentaux techniques est la base de notre projet, en effet il faut comprendre quels sont les besoins d'un footballeur dans son sport. Le type d'effort est aussi important à identifier pour travailler les paramètres physiques, il est en de même pour les déplacements sur le plan tactique. A partir de ces constats, la pleine maîtrise de ces éléments est essentielle pour pouvoir performer. Dans notre prise en charge, nous identifierons ensemble vos points forts et faibles afin de les perfectionner et les améliorer.

Le déroulement

Prise de contact et Entretien avec le sportif

Pour pouvoir accéder aux services proposés, il faut dans un premier temps échanger afin d'apprendre à se connaître, savoir et comprendre quels sont vos objectifs. Nous déterminerons si vous correspondez aux critères fixés : niveau de jeu, engagement, motivation, disponibilité. Il faut rapidement que nous nous fassions confiance, que nous ayons une relation sincère sans retenue pour comprendre réellement vos objectifs et les raisons de votre demande envers PLAYBALL PROCESS. Nous déterminerons ensemble les modalités de l'intervention (nombre de séance, lieu, horaire…), les axes de travail où vous souhaitez progresser.

Construction des séances à partir de l'étape 1

Suite à l'entretien que nous aurons eu, une programmation des séances sera faite. Elle sera construite à partir du service que vous aurez choisi parmi ceux proposés. A l'intérieur de ce service nous aurons identifié des axes de travail qui seront inclus dans les séances. Nous prendrons en compte votre poste et vos caractéristiques (âge, pied fort/faible, niveau de jeu...) ainsi que le volume d'entrainement en club et tout autre activité.

Réalisation des séances sur le terrain

Le moment que nous attendons le plus, la partie terrain où nous passerons à l'action et mettrons en place tous les éléments nécessaires auxquels nous aurons réfléchis dans la seconde étape. Chaque séance sera construite en fonction des objectifs fixés, la séance comprendra une partie échauffement puis deux à trois exercices comprenant des variantes. Les exercices seront soit réalisés en intégré, soit en en dissocié si vous souhaitez développer des qualités physiques particulières. Un bilan de l'intervention sera fait pour que nous puissions connaître votre avis et améliorer les futures interventions.

Prix des prestations

Formules Vacances

Les formules vacances vous permettent d'accéder à nos services proposés durant toute l'année sur une période ciblée. C'est une formule intéressante pour avoir un aperçu du travail et des processus mis en place dans nos séances. Pour s'inscrire, il faut nous contacter et réserver vos créneaux avant le dernier jour scolaire qui précède les vacances afin de s'organiser et de vous proposer le meilleur service (lieu, horaire, nombre de joueur, thématique de séance... )